Nadia Bonenfant

Finissante à la maîtrise en psychothérapie à l’Université Yorkville , je complète actuellement mon stage clinique sous la supervision de Dre. Latour-Desjardins. Entamé en 2004, mon parcours dans le domaine du mieux-être me dirige éventuellement à étudier en psychologie afin de poursuivre ma compréhension de la psyché humaine, plus spécifiquement les manières dont nous pouvons être affectés par les hauts et les bas de nos expériences de vie. Mon approche combine les modalités cognitivo-comportementales (TCC), humaniste et de la thérapie brève centrée sur la solution (TBCS), ceci dans une approche hybride, dans l’objectif de vous accompagner selon vos besoins spécifiques.

Dans mes suivis, je favorise la gestion du stress et l’éveil de soi, ceci en permettant l’identification et la modification de certains comportements entraînant de la détresse sur le plan émotionnel. En comprenant ensemble, plus spécifiquement, certains de vos fonctionnements, nous identifierons vos objectifs afin que vous soyez impliqués et soutenus lors de votre propre évolution.

En travaillant dans le non-jugement, l’inclusion et la communication ouverte, je vous écouterai et pourrai vous accompagner ainsi que vous outiller vers un meilleur équilibre de vie. En abordant l’importance de trouver un alignement authentique à vous, ainsi qu’en optimisant votre développement psychologique, nous irons identifier les origines de vos comportements et les facteurs de stress qui vous affectent régulièrement. Ensemble, nous optimiserons finalement votre personne, afin d’atteindre un niveau de bien-être propre à vous.

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As a graduate completing my Master's in Psychotherapy at Yorkville University, I am currently undertaking my clinical internship under the supervision of Dr. Latour-Desjardins. Since 2004, my journey in the realm of well-being has led me to study psychology, aiming to deepen my comprehension of the human psyche, specifically how we are impacted by the highs and lows of life experiences. My approach combines cognitive-behavioral therapy (CBT), humanistic principles, and solution-focused brief therapy (SFBT) in a hybrid method, all geared towards providing personalized support based on your specific needs

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During our sessions, my focus lies on stress management and self-awareness, facilitating the identification and modification of behaviors that may cause emotional distress. Together, we will explore some of your thought patterns to pinpoint your objectives and ensure your active involvement and support in your personal growth.

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Operating within a non-judgmental, inclusive, and open communication framework, I will attentively listen and guide you toward achieving a more balanced life. By emphasizing the significance of authentic alignment and optimizing your psychological development, we will unearth the roots of certain behaviors and the regular stress factors that affect you. Working together, we will strive to enhance your overall well-being.