"Les chemins les plus difficiles mènent aux plus grandes paix".

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Je suis Benoit Fry, thérapeute en relation d’aide (TRA) spécialiste des relations humaines. Mon rôle est de vous accompagner sur un chemin de découverte et de guérison qui, bien que parsemé de défis, ouvre la voie à une paix profonde et durable.

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Mon approche

 

En tant que thérapeute, je crois que nos relations sont le miroir de notre monde intérieur. C’est à travers elles que nous découvrons qui nous sommes réellement. Mon travail consiste à identifier et à comprendre vos insatisfactions relationnelles et à vous aider à en prendre soin.

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J'utilise une approche appelée Approche Non Directive créatrice (ANDC). C'est une méthode innovante qui se concentre sur l'autonomie, la créativité, et l’expérience présente. Voici comment j’applique cette approche dans ma pratique :

 

• Découverte de soi : J’aide mes clients à reconnaître et à identifier leurs besoins fondamentaux, qui sont la clé pour retrouver leur pouvoir personnel.

• Connaissance de ses limites : Apprendre à définir et à respecter ses limites est une forme profonde d’amour de soi, et cela demande du courage.

• Gestion des peurs : Ensemble, nous explorons vos peurs, distinguons entre les peurs réelles et imaginaires, et nous nous concentrons sur ce qui est tangible pour avancer.

• Accueil des émotions : Je vous soutiens dans l’accueil de vos émotions, qu’elles soient agréables ou désagréables, car elles sont essentielles pour votre croissance.

• Pratique quotidienne : Je vous encourage à prendre soin de vous dans toutes vos dimensions – physique, personnelle, relationnelle, spirituelle, et sexuelle – pour créer un équilibre harmonieux.

• Relation et différence : Nous travaillons à accepter et à valoriser les différences, tant les vôtres que celles des autres, car c’est dans cette acceptation que se trouvent les véritables connexions humaines.

• Autonomie affective : Mon objectif est de vous aider à développer une autonomie affective, à être présent dans le moment et à apprécier vos forces et celles des autres.

 

Mon engagement

Je suis déterminé à vous offrir un espace sécurisé et empathique où vous pourrez explorer vos émotions et vos expériences sans jugement. En utilisant l’ANDC, je vous accompagne dans la découverte de vos ressources intérieures et dans le développement de votre créativité, pour vous aider à affronter vos défis avec plus de pouvoir, plus de force intérieure et plus de confiance en votre capacité à les régler..

 

"Les chemins les plus difficiles mènent aux plus grandes paix." Ensemble, nous emprunterons ce chemin pour vous guider vers une vie plus authentique et significative.

 

Si vous êtes prêt à faire le premier pas vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos relations, contactez-moi pour commencer ce voyage transformateur.